Свети Валентин е свързан с любовта, връзката и празнуването на вашето партньорство.
За двойки, които се опитват да заченат, това е и идеалният ден да се съсредоточат един върху друг – и своя път към бебето – по начин, който се чувства смислен, личен и романтичен.
6 забавни, повишаващи плодовитостта идеи за Свети Валентин
Планирайте меню, включващо благоприятни за плодовитостта храни като сьомга (богата на омега-3), авокадо (заредено със здравословни мазнини), богати на антиоксиданти листни зеленчуци или аспержи (известни със съдържанието си на фолиева киселина, което поддържа репродуктивното здраве). Съчетайте го с моктейл от пресни горски плодове или сок от нар за тост за повишаване на плодовитостта.
Вместо да вземете обичайната кутия във формата на сърце от местния магазин, изберете висококачествен тъмен шоколад или шоколадови бонбони, обогатени с адаптогени като роза, ашваганда или мака. Тези съставки могат да помогнат за понижаване на нивата на кортизол и да насърчат хормоналния баланс – идеални за поддържане на плодовитостта.
Стресът влияе върху плодовитостта както при мъжете, така и при жените, така че се поглезете с ден за релаксация. Масажът за двойки насърчава кръвообращението, намалява стреса и създава усещане за сплотеност, докато се отпускате. Не искате да харчите пари? Масажът у дома един на друг е също толкова сладък!
Чистият въздух и движението намаляват стреса, а престоят навън може да предизвика сърдечни разговори за вашите надежди за бъдещето. Бонус: слънчевата светлина повишава нивата на витамин D, които са важни за репродуктивното здраве.
Пропуснете времето за телевизия и телефон – прекарайте вечерта в свързване офлайн. Играйте на настолна игра (такава, която няма да стане твърде състезателна!), опитайте игра с карти с въпроси, за да се опознаете по-добре или преоткрийте смислена дейност, която харесвате и двамата, като разглеждане на стари снимки или споделяне на любимите ви спомени. За повечето двойки най-важни са малките лични моменти, а не „нещата“.
Върнете се на мястото, където сте били на вашата първа среща или пресъздайте първия си Свети Валентин заедно. Носталгията може да възобнови връзката ви и да ви напомни колко далеч сте стигнали.
В края на краищата опитите за зачеване не винаги са лесни или ясни. Може да предизвикат чувство на стрес, съмнение в себе си, гняв, тъга или безнадеждност.
Помнете това: ако все още искате дете, все още можете да заченете.
Не „бутилирайте“ тези емоции. Бъдете открити с партньора си – споделяйте своите страхове, разочарования и мечти.
Нека ви помогнем да поемете емоционалния товар.
Забременяването е споделено пътуване и вашата връзка е основата за всичко, което предстои.
Получете още съвети как да общувате.
Този Свети Валентин нека любовта, връзката и действията в екип заемат централно място. Отпразнувайте връзката си, създайте значими моменти и направете малки стъпки заедно към бъдещето, за което мечтаете.
С надежда и благодарност,
Ива, вашият бебешки консултант и фертилити коуч
автор на патентованата услуга за пълноценна подкрепа за жените, които искат не само да забременеят, а и да преминат през бременността и родителството със спокойствие и увереност. В България няма друга програма като „Код МАМА“®.
Патентованата услуга предлага пълноценна подкрепа за жените, които искат не само да забременеят, а и да преминат през бременността и родителството със спокойствие и увереност. В България няма друга програма като „Код МАМА“®.
Какво прави “Код МАМА“® уникална?
1. Патентована услуга: Защитава вашата индивидуалност.
2. Холистичен и интегративен подход: Доказана комбинация от научни методи и практики като работа с тялото, емоциите, мислите, ароматерапия, дихателни упражнения, медитация и други лесни за приложение и с висока ефективност.
3. Персонализирани решения: Няма „една формула за всички“ – всяка жена получава гъвкав план, който е изцяло съобразен с нейните нужди и възможности.
За кого е подходяща програмата?
– Жени, които се борят за забременяване.
– Бъдещи майки, които искат здравословна и спокойна бременност.
– Родители, които искат да създадат хармония в семейството си.
История на успеха – „Как намерих подкрепата, която търсих“
„Когато започнах с “Код МАМА“® , не вярвах, че е възможно да се чувствам толкова уверена. Сега не само имам бебе, а и вярвам в себе си повече от всякога.“ Гергана
“Код МАМА“® е повече от услуга – тя е партньор в най-важното пътуване в живота ви.
Ако тази история докосва сърцето ти, знай, че не си сама. Не е нужно да
преминаваш през това самостоятелно. Първата стъпка може да бъде най-простата –
да дадеш на тялото и ума си подкрепата, от която се нуждаят.
На ivamiteva.com
ще намериш решения, които комбинират грижа за физическото и емоционалното здраве. Код МАМА® е твоята възможност да се подготвиш за чудото – с любов, грижа и баланс.
Понякога мечтите се отдалечават, за да ни научат колко силни можем да бъдем.
Но те никога не изчезват напълно. Започни пътуването си още днес.
Чудото е възможно. То вече те чака.
“Код МАМА“® е повече от услуга – тя е партньор в най-важното пътуване в живота ви.
Време е да запазите вашата виртуална консултация за забременяване.
Моите клиенти оценяват изключителната подкрепа и насоки, които получават. Участниците в програмата Код МАМА® често отбелязват значителен напредък в своето пътуване към мечтаното семейство. Повече от 90% от тях съобщават за подобрено емоционално благополучие по време на нашето пътешествие към успешна бременност. Много от клиентите успяха да постигнат целите си за създаване на благоденстващо семейство след работа с мен.
„Бях изправена пред постоянно изникващи предизвикателства, свързани с безплодие повече от 5 години. В крайна сметка постигнах мечтата си да стана майка с помощта на програмата Код МАМА® и Ива.“ Г.М.
„Борих се с неизяснен стерилитет в продължение на години. Успях да забременея само за 3 месеца след работа с моя фертилити коуч Ива и нейния Код МАМА® .“ Е.С.
„След няколко спонтанни аборта бях загубила себе си и желание да опитвам отново. Намерих нова надежда и посока благодарение на програмата Код МАМА® “. Д.А.
„Работата с Ива беше трансформираща и с положителен завършек за нас – вече сме родители на дълго чаканите близнаци!“ Н.П.
„Пробвах какво ли не. Загубих много време в експерименти със себе си и здравето си. С партньорът ми се разделихме, но аз не се отказах! Благодаря на Ива, че беше до мен през цялото време на моето забременяване и раждане! Със сигурност ще разчитам на нея и сега като майка.“ Я.М.
„Подходих скептично към програмата Код МАМА® и севключих само заради настояването на съпругата ми. За тези 6 месеца придобих нови умения и прозрения, които ми помогнаха да навигирам в нашето пътуване за бебе. Очаквам с нетърпение раждането на нашия син.“ Н.Р.
„Откакто започнах програмата Код МАМА® , значително намаляха стреса и безпокойството ми, свързани с плодовитостта ми. Вече се вижда и резултата – балансирани хормони и гушкаво бебе!“ Б.А.
„Открих чувство за цел и решителност по време на нашето пътуване към детето ни. Не й беше лесно и на Ива да пробие през страховете ни и се радвам, че не се отказа от нас!” К.Р.
Помогнах на много жени и мъже да увеличат плодовитостта си по естествен път и да си родят деца. Искам да подкрепя и вас.
Време е да запазите вашата виртуална консултация за забременяване.
Подкрепих разнообразен набор от двойки с моите фертилити коучинг услуги и съм толкова горда с нашия процент на успех при над 70% от жените с техните естествени и асистирани цели за забременяване!
Истории на успеха с Код МАМА® в YouTube
Мъдрост за лидери – Здравей Нов Живот
#КодМАМА #ПътКъмЧудото #МечтаЗаДете #Забременяване #РепродуктивноЗдраве #Семейство #НадеждаИЛюбов #НадеждатаНикогаНеУмира #ОбичИМечти #ЧудотоНаЖивота #МоятаИстория #ТвояТрансформация #ЗдравеИБаланс #ПодготовкаЗаБременност #ХормоналенБаланс #ГрижаЗаТялотоИУма #тестзабременност
