КОУЧИНГ ЗА ЗДРАВЕ

Искате да отслабнете трайно и без лишения? Нямате време за усилени тренировки? Не ви стига енергия още от сутринта? Искате децата ви да растат с живи и здрави родители? В бърн аут сте?

КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ КОУЧИНГ ЗА ЗДРАВЕ И ДИЕТОЛОГ?

Коучингът за здраве обхваща цялостното физическо, емоционално и психическо здраве, надхвърляйки диетата, за да създадем холистично, дългосрочно решение на здравните ви проблеми.

Основната разлика е, че диетологът се фокусира изцяло върху вашата диета, предписвайки конкретни диети и планове за хранене.

ПОЛОЖИТЕЛНА ПСИХОЛОГИЯ

Психичното и емоционално здраве е също толкова, ако не и по-важно, от физическото ви чувство за благополучие. Преди да изпитате наистина невероятно здраве, трябва да се уверите, че психическото ви и емоционално състояние са на ниво. Заедно работим с вас, за да определите дали се поддавате на някакви негативни ограничаващи вярвания или фалшиви усещания за себе си. Вярвате ли, че не можете да постигнете успех, защото не го заслужавате? Чувствате ли, че не можете да постигнете истинско, трайно здраве, защото сте твърде мързеливи? Мога да ви помогна да идентифицирате и разрушите тези бариери по пътя си към по-добро цялостно здраве.

ПОСТАВЯНЕ НА ЦЕЛИ

Защо искате да се насладите на по-голямо усещане за здраве и жизненост? Първият ви отговор може да е нещо като, защото искате да видите различен образ, когато се погледнете в огледалото. Това е само краткосрочна цел. Мога ви предизвикам да мислите за крайния си резултат. Може би искате да влезете в по-добра форма, за да можете да бъдете активни и в добра форма за вашите деца или внуци. Може би смятате, че наличието на повече енергия би довело до повишено чувство на страст и във вашата романтична връзка?

СЪЗДАВАНЕ НА НАВИК

Какви навици имате, които са полезни за вашето здраве? Какви лоши навици практикувате, които увреждат здравето ви? Мога да ви помогна да анализирате какво правите в момента и къде искате да бъдете спрямо здравето си, и да определите как вашите навици ви помагат или вредят. С течение на времето работим заедно, за да подхранвате полезни за вас навици. Вашият основен резултат от работата с мен като коуч е не само промяна в психическото, емоционалното и физическото ви състояние, но и знанието за това какво е необходимо, за да поддържате здравословен начин на живот съобразен с личния ви начин на живот.

МОГА ЛИ ДА СЕ ВЪЗПОЛЗВАМ ОТ КОУЧИНГ ЗА ЗДРАВЕ?

Все още ли си мислите: „Добре – но какво може да направи един здравен треньор по-специално за мен?“ Коучингът за здраве е най-ценен за тези, които се стремят да се уверят, че са във възможно най-добро състояние, за да постигнат целите си. Ако сте пропуснали да направите здравето си приоритет и сега се нуждаете от сериозна промяна или сте относително здрави, но имате нужда от някои съвети за поставяне на приложими цели и изграждане на устойчиви навици, мога да ви помогна по пътя ви към вашето благополучие.

С уменията и опита на дипломиран професионален лайф коуч и НЛП мога да ви помогнат да създадете трайни психически и физически промени. Използвайки своите познания и опит за здравето и благосъстоянието, ви давам възможност да поемете отговорност за здравето си, като идентифицирате области за подобрение. Предоставям ви подкрепа и мотивация, докато работите за постигане на целите си. Помагам ви да се ориентирате в медицинската система и да продължите с лечението си, ако имате сериозно или хронично заболяване.

Не само ще изберем за вас правилната диета и форми на упражнения, а и можем да подобрим трайно психичното ви и емоционално здраве. Помагам ви да преодолеете ограничаващите убеждения и да свържете здравето си отново с вашата крайна цел в живота. По този начин заедно създаваме персонализирана, реална и трайна промяна.

ГОТОВИ ЛИ СТЕ ДА НАПРАВИТЕ ПРОМЯНА?

Време е да спрете да се чудите: „Какво може да направи коучингът за мен?“ Започнете да контролирате здравето си, защото когато то е в добро състояние, в такова е и останалата част от живота ви. Намерете повече енергия, за да работите за постигане на целите си и създайте положителни навици, които ви поставят в по-добро психическо, емоционално и физическо състояние.

Заедно работим по най-ефективният начин да съживите здравето си и да поемете по пътя към постигането на всичко, за което се стремите.

ПОДХОДЕТЕ СЕРИОЗНО КЪМ ЗДРАВЕТО СИ!

Не чакайте по здравословна принуда да се възползвате от коучинг услугите ми за здраве. Планирайте своята безплатна 15-минутна консултация днес, за да започнете да превръщате мечтите си за здраво, жизнено, хармонично, красиво, младо, гъвкаво тяло и живот в реалност.

ПЛАНИРАЙТЕ СЕСИЯТА СИ СЕГА