"Емоционалната интелигентност обхваща пет основни области: 1. Познаване на собствените емоции. Самоосъзнатостта, пълноценното възприемане на чувството, докато то още трае, е ключов елемент от емоционалната интелигентност. Способността ни да наблюдаваме чувствата си във всеки един момент е от особенно голяма важност за нашето себепознание. Ако не можем да забележим истинските си чувства, ние ставаме техни роби.…