Това, което може би не знаете, е, че успехът в живота е 80% психология и само 20% механика. Това, което правите, няма значение, ако не сте с правилната нагласа. Повечето хора саботират собствените си успехи като:
– не поставят по правилен начин целите си;
– нямат конкретни за тях и тяхната цел измерители за постигане на целите;
– блокирани са от собствените си ограничаващи вярвания;
– работят срещу личните си ценности;
– не степенуват по адекватен начин приоритетите си спрямо целите си;
– не управляват времето си;
– отлагат;
– задушават самоувереността и самоуважението си;
– подценяват ролята на емоциите.
Обучена съм, имам богат дългогодишен опит и съм тук, за да ви помогна да идентифицирате и разчупите тези модели. Разкриването на умствените ви капани, С новия ви начин на мислене изпълнението е лесно и резултатите стават неизбежни. Уверете се, че сте настроени да печелите – овладейте силата си да реализирате с успех и в удовлетворение с моя помощ!
Първата сесия е безплатна, така че няма какво да губите!
На къде върви живота ви днес?
Какво наистина искате да постигнете? Преди всичко решете какво искате да постигнете в живота си. Ако вече имате бизнес, прегледайте на къде отива, ясно ли ви е поради каква причина? Отделете време да помислите и запишете целите си за вашия бизнес. Ако искате промяна в кариерата или финансите, или здравето, или връзките, дайте си отговор колко удовлетворени се чувствате в момента спрямо тях. Икате ли да промените ситуацията? Ако да, продължете напред!
- Напишете целите си
Изследванията показват, че само 3% от хората записват целите си и средно тези хора печелят 10 пъти повече от тези, които нямат цели. Плюс това изследванията показват, че хората с актуални писмени цели са до 100% по-успешни от хората, които нямат актуални писмени цели.
Уверете се, че вашите бизнес цели не противоречат на нещата, които искате да правите в личния си живот. Когато мислите за целите си, помислете и запишете и личните си цели. В случай, че сте бизнеспартньори с няколко собственици, очевидно ще се наложи да обсъдите отговорите си с колегите си и да се споразумеете за споделен набор от цели за бизнеса спрямо фирмените и индивидуалните си ценности и мисия.
- SMART цели
Уверете се, че целите, които пишете, са УМНИ. Какво означава това? То означава:
- Специфичи
- Измерими
- Постижими
- Релевантни
- Времево определени
- Какво означава това за вас в действителност?
След като запишете целта си като УМНА цел, помислете какви биха били ефектите, ако не я постигнете. Каква е болката, която ще изпитате вие и тези, които обичате, ако не постигнете целта си, т.е. лошо здраве, бедност, нещастие и т.н. (Защо да правите това? Защото осъзнаването на тази болка е огромна мотивираща сила, която ще ви помогне да работите още по-трудно е да се увериш, че няма да се провалите!)
След това решете какво ще спечелите, когато успеете – т.е. богатство, здраве, щастие, проспериращо пенсиониране и т.н. Какво ще видите, чуете и почувствате? И какво друго ще ви позволи да постигнете/направите вашият успех? И накрая напишете ключовите неща, които ще ви трябват, за да постигнете целта си. Например, това могат да бъдат нови ресурси, контакти, умения, действия и т.н.
Повторете този процес, като използвате нов лист за всяка отделна цел, която искате да постигнете.
- Сложете приоритет
След това приоритизирате целите, които сте написали. Вижте всичките си и решете кои са най-важни за вас сега, кои са по-малко важни и кои (ако има такива) са, като се замислите, все пак не толкова важни. За всяка цел, която все още е важна, измислете как ще я постигнете, разбийте я на по-малки стъпки, за да я управлявате по-лесно. Планирайте във времеви рамки, за да направите всяка стъпка, запишете ги в дневника си. По този начин превръщате постигането на целите си в част от ежедневните си дейности.
- Вижте къде отива вашето време
Струва си да погледнете как прекарвате времето си в момента и да сравните това с начина, по който бихте искали да се случи животът ви. Тогава можете да вместите целите си и във вашия ритъм.
За да направите това, погледнете личните си цели, които си поставяте и избройте широките области от живота си, които са важни за вас – семейство, приятели, бизнес, здраве, спорт, пари и т.н. Колко време бихте искали да прекарате във всяка от тези области във вашия идеален свят (от 1 до 10). Изчислете приблизително процента от времето си за сън. Не губете време, опитвайки се да постигнете прецизна точност. Целта е просто да получите широко представа и осъзнаване. След това погледнете и реалността си към момента. Усетихте ли разликите? Налага ли се да направите промени, за да постигнете своите цели? Ако е така, какви промени ще направите?
- Следващи стъпки
Помислете внимателно за всичко, което току-що направихте. Какви са последиците за това, което правите в бизнеса и в живота си – и какво трябва да правите? Прехвърлете нещата, които следва да правите в план за действие. Съхранявайте го някъде, където няма да го загубите от поглед, така че да ви напомня ежедневно какво искате да постигнете. Ако смятате, че ще ви помогне, свържете се с професионалист (коуч или ментор) какво още можете да направите, за да постигнете целите си. Понякога е полезно да преминете през цялото упражнение с трета страна, която може да бъде по-обективна и да ви помогне да се съсредоточите върху правилните за вас неща.
Овладейте силата си да реализирате с успех и в удовлетворение с моя помощ!
Първата сесия е безплатна, така че няма какво да губите!
Вашият живот си струва да живеете
Знаеш ли, има две добри неща в живота – свободата на мисълта и свободата на действие.
У. Съмърсет Моъм.
Това е невероятен и мощен цитат, на който всеки трябва да спре и наистина да се замисли. Няма нищо по-хубаво от това да имаш собствена свобода в живота си. Това може да се постигне, като предприемете действия и се научите да проявявате живота си в най-пълния му потенциал. Човек не трябва да оставя настрана своите нужди, цели и мечти, просто защото смятате, че не са важни или си заслужават шанса да се сбъднат. Тази концепция, че мечтите ви никога няма да се сбъднат и е най-добре да се придържате към реалността, каквато и да е тази реалност, е най-лесният начин да не поемете отговорност за живота си. Толкова е лесно просто да се откажете, вместо да извикате силната си душа и воля, които могат да ви насочат към мечтите ви! Този път е по-труден за преминаване. Той е и единственият път, който може да ви отведе до истинската свобода, която заслужавате.
Трудно е да се опитвате да бъдете силни в общество, което рекламира толкова много негативност. Тази негативност може да бъде открита дори в собственото ви семейство или близки приятели. Хората, като цяло, които просто казват, че не можете да направите нещо, че това е извън вашите способности, че трябва да спрете да живеете в облаците и да се върнете към реалността … всички тези коментари се вкореняват силно в ума ви и в крайна сметка вие започвате да вярвате в тях. Налага се хората да са силни в блокирането на негативността, за да бъдат силни, да имат собствена стойност, духовно съзнание и самооценка. Това не е лесна задача, защото в това общество сме възпитани да слушаме мнението на другите, а не да ги поставяме под въпрос. Например, ние вярваме на това, което сме били научени от нашите родители и членове на семейството и просто го приемаме такова, каквото е, вместо да поставяме под въпрос техните методи на преподаване. Иска се да се научите и да вземете мъдро решение и да разграничите какво да блокирате и какво да не. Ако някой каже, че не можете да направите нещо, просто защото няма вяра във вас, добре, негово убеждение е. Това е мястото, където вашата вътрешна сила може да блесне и да докажете, че не е прав.
Концепцията за проявление може да ви научи на всичко, което имате нужда да знаете за това как да живеете мечтите си. Материализацията може да промени живота ви към по-положителен, който си струва да живеете. Ще можете да притежавате всички качества, които винаги сте имали, но никога не сте практикували. Да бъдете позитивен човек, който мисли положително и избягва негативните енергии, означава че вие сте този, който се е научил да проявява живота си и практикува проявление ежедневно. Вие също можете да бъдете част от този позитивен кръг. Живейте живота, който искате да живеете, защото в края на краищата заслужавате най-доброто. Както споменах в горния цитат, свободата е най-важното нещо в живота на всеки. Ако искате да търсите това и много повече, тогава проявлението е отговорът на вашите мечти, които могат да бъдат вашата реалност.
Овладейте силата си да реализирате с успех и в удовлетворение с моя помощ!
Първата сесия е безплатна, така че няма какво да губите!
Визуализирайте и създавайте!
Във всичко в живота има полярност – щастлив и тъжен, богат и беден, дебел и слаб, нисък и висок, здраав и болен. Именно контрастът и разликите между нещата могат да ни помогнат да изясним какво наистина искаме в живота. Когато става въпрос за създаване на вашия живот, съществуват категориите „да имате“ и „да не имате“.
За да създадете това, което искате в живота си, следва да се съсредоточите върху това, което искате, с други думи „имането“. Ако искате пари, съсредоточете се върху парите. Ако искате връзка, фокусирайте се върху връзката на мечтите си. Ако искате стегнато и слабо тяло, съсредоточете се върху това да сте здрави и слаби.
Проблемът идва от там, че всички сме склонни да се фокусираме върху „нямането“, през което преминаваме в даден момент. Предполагам, че ако се опитвате да създадете нещо, това е нещо, което все още нямате. И това, което казвам е, че това е проблемът. Ако се фокусирате върху „факта“, че все още го нямате, това е вашата точка на привличане и това е, от което създавате повече. Ако пощенската ви кутия е пълна с просрочени сметки всеки ден, е трудно да се съсредоточите върху парите, които искате. Ако сте с наднормено тегло и кантарът не помръдва, е трудно да се съсредоточите върху това да сте здрави, слаби и с идеално тегло. Ако вечеряте сами всяка вечер, може да е трудно да се съсредоточите върху мечтаната връзка и това я прави по-неуловима от всякога.
Успелите хора потвърждават, че за да „създадете“ съзнателно живота на мечтите си и да имате парите, връзката, здравето, стройното тяло, каквото и да искате, трябва да насочите вниманието си към това. Тук идват визуализациите и дори творческите представи. Какво ще ви е необходимо, за да имате усещането, че го притежавате и сте всичко, което искате да бъдете сега? Така съзнателно ще създадете живота на мечтите си. Получавате това, което „чувствате“. Ако се чувствате зле от дълга, който се трупа всеки ден, това е, което създавате… повече дълг и повече чувство за тежка ситуация!
Може да е трудно да контролирате мислите си. Мисля, че всички можем да се съгласим с това. Така че вместо да се опитвате да контролирате мислите си през цялото време, опитайте тази стратегия, която ще нарека „разделяне на части“. Съзнателно отделете 1 част от 15 минути наведнъж, за да визуализирате съзнателно какво искате. Можете дори да го направите, когато правите нещо друго, шофирате, тренирате или почиствате къщата с прахосмукачка. През това време мечтайте и вижте крайния резултат в главата си. Представете си какво бихте усетили, видели, чули, докоснали, ако вече живеете желанието на сърцето си. Огледайте се с кой и по какъв начин ще споделите радостта и удовлетворението си от постигнатото. Използвайте колкото се може повече сетива. Ако умът ви се върне към неприятни мисли през 15-те минути, развийте дисциплината да се върнете към мечтата си. Насладете се на своето време за мечтания, правете го толкова пъти, колкото можете, веднъж на ден, два пъти на ден или повече.
Ако развиете тази дисциплина, вие сте на път да създадете съзнателно желанията на сърцето си.
Овладейте силата си да реализирате с успех и в удовлетворение с моя помощ!
Първата сесия е безплатна, така че няма какво да губите!
Полезни връзки:
Мъдрост за лидери – Здравей Нов Живот