Вяра не беше имала връзка от десет години и беше уплашена до смърт. В последната си връзка тя се беше загубила напълно. Не само това! Когато връзката й приключи, тя се чувстваше опустошена и разбита. Тогава тя се свърза с мен за първи път. Довери ми се и аз бях нейния навигатор при лечение на разбитото й сърце.
След като работи върху себе си физически, мисловно, емоционално и духовно в продължение на няколко седмици, Вяра, сега на 48, почувства, че е готова за нова връзка. Така тя се присъедини към онлайн услуга за запознанства и прие среща с Виктор, който изглеждаше твърде добър, за да е истински. Топъл, състрадателен, интелигентен, а също и по пътя на личностно и духовно израстване, 55-годишният Виктор беше реален и достъпен мъж! Сега опасенията на Вяра, че няма да срещне някого, се превърнаха в страх да бъде отново във връзка.
Вяра се беше научила как да се грижи за себе си, когато е сама или с приятели, но да прави това с мъж беше друг въпрос. Всъщност никога не се беше грижила за себе си в нито една от връзките си и беше много притеснена, че отново ще се разочарова. Вяра искаше някои насоки относно действията си в новата си връзка, които би могла да предприеме за себе си. Тя ми писа с молба за напътствия в любовните взаимоотношения. И така, това са някои тях:
- Останете съсредоточени в собственото си тяло, забелязвайки собствените си чувства, а не просто да се настройвате на чувствата на другия човек. Бъдете наясно, че НЕ поемате отговорност за усещането за себеуважение или сигурност на другия и НЕ правите другия отговорен за вашата себеоценка или сигурност.
- Вземете твърдо решение, че сте готови да загубите другия човек, вместо да загубите себе си. Вземете това решение преди да се съберете с другия човек. Вземете съзнателно решение да НЕ правите желанията, нуждите и чувствата на другия по-важни от вашите собствени.
- Стойте устойчиво в собствената си истина, НЕ позволявайки на другия човек да ви се намесва или да ви отклонява от това, което чувствате добре и правилно за вас.
- Бъдете готови да поемете пълна 100% отговорност за това, че се държите по начин, който ви кара да се чувствате достоен, защитен и силен. Бъдете готови да бъдете това, което наистина сте, вместо да се опитвате да впечатлите другия. Вземането на съзнателно решение, че да бъдете почтен с това, което сте в действителност, е по-важно от получаването на одобрението на другия човек.
- НЕ пренебрегвайте големите или дребните неща, които намирате за трудни, непоносими или неприемливи. Ако нещо е неприемливо или непоносимо за вас в началото на връзката, гаранция че няма да се подобри. НЕ се убеждавайте, че тъй като има толкова много добри неща в този човек, можете да пренебрегнете проблемите или да накарате другия да се промени. Това НИКОГА не работи!
Страховете от отхвърляне могат да се появят много рано в една връзка. Някои хора се страхуват да не направят нещо нередно и да бъдат отхвърлени, защото правят другия отговорен за чувствата си за себестойност и любов. Страхът от отхвърляне може да накара човек да се обезличи от другия човек, като си мисли, че по този начин отблъсква страховете си от поглъщане – да обича себе си и да бъде контролиран или погълнат от другия човек едновременно. По този начин страховете от загуба – загуба на себе си или загуба на другия често изплуват бързо и хората се отказват или отстъпват, или се отдръпват в усилията си да се предпазят от страх си.
Ако позволите на страха да ви води вероятно или ще се отдръпнете, или ще се окажете в неудовлетворителна връзка. Най-важното нещо, което трябва да запомните, докато се придвижвате към новата връзка, е: НЕКА ЛЮБОВТА ДА БЪДЕ ВАШ ВОДАЧ, НЕ СТРАХът. Това означава, че трябва да сте отворени да научите какво е най-обичащо за ВАС и какво наистина е за вашето най-висше благо, вместо да се опитвате да контролирате да не бъдете отхвърлени или контролирани от другия човек. И така, номер шест е:
- Продължавайте да питате вътрешната си мъдрост – какво е любовното действие към мен в момента? Какво е най-доброто ми действие в момента?
Ако продължите да задавате този жизненоважен въпрос, ще намерите пътя си през всяка нова връзка, без да губите себе си и без да бъдете наранени от другия човек.
Ако вие или ваш познат страда от разбито сърце, може да споделите тази информация. Ще се радвам да помогна както винаги.
Това може да помогне на всеки, който все още страда по изгубената любов.
Всеки знае, че когато излизаме от връзка, сърцето ни е разбито. Искате две неща:
- връзката ви да не е свършила
или
- да преодолеете бившия/бившата
Първото е извън вашия контрол. Второто зависи изцяло от вас. Вие можете!
Аз вярвам в вас, а вие?
Ваш навигатор,
Ива
