Какъв е ключът към успешната връзка?
Някои казват, че това наистина е въпросът за „милион долара“. Понякога просто простите неща, които лесно забравяме или смятаме, че са маловажни, са ключът към здравата и щастлива връзка. Прочетете полезните съвети по-долу как да накарате връзката си да се заздрави.
- Без качествено време заедно връзката ви няма да оцелее. Стремете се да отделяте поне половин час на вечер и поне няколко дни в месеца, когато двамата прекарвате време изключително заедно.
- И двамата искате да се чувствате сигурни във връзката. Добрата връзка се гради на компромис и много даване и вземане от двама ви.
- Често онези малки неща, които първо са ви привлекли към партньора ви, могат да се превърнат в неприятни досадни навици. Научете се да обичате партньора си, брадавици и всичко останало. Не се опитвайте да ги промените в нещо, което не са, в края на краищата вие сте се влюбили в тях точно такива, каквито са били.
- Парите са един от най-честите конфликти между повечето двойки. За да работи връзката, трябва да се справите с финансите си и може дори да изработите семеен бюджет.
- Научете се да спорите добре. Никога не казвайте на партньора си нещо, което не бихте искали да чуете в отговор. Не слушайте, за да отговаряте, слушайте, за да разберете.
- Комуникацията е жизненоважна за всички здрави взаимоотношения. Слушайте партньора си и избягвайте упреци и осъждане. Не позволявайте на емоциите ви да диктуват поведението ви. Не забравяйте, че само обсъждането на нещата може да ви помогне да разберете по-задълбочено един друг.
- Подредете сексуалния си живот, ако сте в романтична връзка. Ще има моменти, когато сексът се оставя на заден план. Споделете с партньора си какви са вашите очаквания.
- Опитайте се да поддържате зависимостта и независимостта си в баланс. Кажете на партньора си колко много имате нужда от него/нея, но не ставайте прекалено зависими от тях и се вкопчвайте в тях през цялото време, тъй като това може да ги накара да се почувстват в капан. От друга страна не позволявайте на партньора си да мисли, че не се нуждаете от него/нея, като отивате или правите неща без тях. Опитайте се да поддържате щастлив и здравословен баланс между двете.
- Научете се да прощавате. Ако знаете, че никога няма да простите на партньора си за нещо важно и чувствате, че доверието никога не може да бъде възвърнато, тогава дайте почивка на себе си и на него/нея и започнете отново, с някой нов.
- Никога не си мислете, че ходенето на консултация е знак за неуспешна връзка. Това може да преобърне лошите отношения и също така може да превърне средната връзка в отлична. Все повече и повече хора се обръщат към консултиране днес от всякога, това показва, че и двамата сте готови да опитате да подобрите нещата, което изобщо не може да е лошо.
Фактът остава, че независимо дали просто излизате заедно или сте семейни, връзките са трудни. Изисква се 100% ангажираност и от двама ви. Здравите и дълготрайни връзки обаче са постижими и много двойки са доказали точно това. Не всичко винаги ще бъде перфектно, но ако и двамата решите да го накарате да работи, тогава може. И не забравяйте, че малките неща, които понякога правите, могат да помогнат на връзката ви да работи.
Искате ли здрава, успешна и удовлетворяваща връзка? Запишете си сега 15 минутна безплатна коучинг сесия!
Визитка:
Ива Митева-Славчева е дипломиран Лайф и бизнес коуч, Лидер на Международния проект “Свещените Тайни на Женствеността” за България, организатор на международни и национални трансформиращи тренинги и събития, основател и собственик на център за личностно развитие Аватар СД, експерт консултант по информационна сигурност, бизнесанализатор и ръководител проекти в ИТ фирми от 12 години; с над 2500 тренинг часа на живо и над 150 онлайн часа. Ива е Мастер РЕЙКИ Учител. Има и преминати обучения за йога инструктор в системата на UHT . Ива е и Хюман Дизайн анализатор.
„Мечтата на моя живот – да подпомагам хората в намирането на техните силни страни и достигането на цялостен баланс по отношение на личното им Щастие, Здраве, цялостно благополучие, финансова стабилност, пълноценни връзки и Себереализация. Във всичко което правя, вярвам в предизвикателството към нещата такива, каквито са в момента. Вярвам в различните варианти за развитие. Вярвам в СВОБОДНИЯ ИЗБОР. Във всяка сфера от живота начинът, по който предизвиквам промените, е като развивам нови идеи, организирам ги така, че да са приятелски настроени към света и лесни за възприемане от останалите. Това съм аз – наследник на древно знание от потомствена линия на лечители, преоткрила естественото му продължение в съвременната наука и технологии. Животът ми е стремеж към развитие и разширение, търсене, намиране и споделяне на баланса и хармонията между логиката и креативността.